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1: アセム雨宮◆UD16NvPYxY
2026-07-27 13:10:08 OMPVG0082

乾燥肌を防ぐには、お湯の温度を38℃〜40℃程度に設定するのが理想的です。熱すぎるお湯は皮脂を過剰に洗い流し、肌のバリア機能を低下させます

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2: アセム雨宮◆UD16NvPYxY
2026-07-27 13:10:35 OMPVG0082

体を洗う際は、ゴシゴシ擦らず泡で優しく洗い刺激を最小限に抑えましょう

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